波浪谷是一種紅砂巖地貌，因巖砂上的紋路像波浪，被叫做"The Wave"，即波浪。上世紀80年代，人們在美國亞利桑那州和猶他州交界處發現了波浪谷，神奇的外觀和極高的科研價值使其成為了世界八大巖石奇觀之一。而靖邊的波浪谷也有著與美國波浪谷媲美的紅砂巖峽谷。中國靖邊波浪谷和美國波浪谷的差距并不大，都是紅砂巖地貌，靖邊波浪谷更加年輕，只有6000萬年，很多砂土還沒來得及凝固為巖石，它的名字叫陜西靖邊龍洲峽谷，地處黃土高原與毛烏素沙漠交匯地帶的靖邊縣龍州鄉。
　　中國的靖邊波浪谷目前還沒成為著名的景點，也沒有像美國The Wave那樣一票難求，可以親自走在期間，親手撫摸"時光紋路"；令人悲哀的是，當地的村民為了將紅砂巖賣錢，其持續的挖沙行為已經讓它受到了破壞，再過十年，不知道這個地方是否還能存在。 
      波浪谷位于靖邊縣龍洲鄉東南1.5公里的荒野之中，雖說在公路上就有正式的指示牌，這些年了有不少攝影愛好者和驢友前往探訪。但最后那1.5公里的交通道路還是鄉村土路，雨天泥濘深陷，晴天塵土飛揚，自駕車游客如果不是越野車，請慎重考慮駕車前行。亦可將車停在龍洲鄉，然后徒步進入景區。雖說有“龍州丹霞地貌自然景觀攝影創作基地”的指示牌，但實際上波浪谷完全沒有開發旅游，周邊旅游設施近于零。雖然環境差點，但目前它還是真正原鄉原土的自然奇觀。周圍的原住村民都熱情好客，愿意跟游客快樂地聊天，毫不拘謹。
　　地址：陜西榆林市靖邊縣龍州鄉閻家寨子
　　門票：無

周邊景點：
　　榆林靖邊統萬城
　　統萬城在靖邊縣城以北百里之外的毛烏素沙漠上，是東晉時匈奴鐵弗部赫連勃勃建立的"大夏國"的都城遺址，俗稱為"白城子"，至宋代，城周圍為沙漠所覆蓋，遂成為廢墟。統萬城是我國歷史上匈奴族留在人類長河中唯一的一座都城遺址，后來又是黨項羌等北方少數民族聚居地。城址內遺物相當豐富，上至漢唐，下迄唐宋文物均有發現，如銅印、肖形印、銅佛像、石雕藝術品、建筑材料、日常生活用品等。
　　詳情見：http://www.aa9696.com/route/5380/

　　明長城
 　　在靖邊通往波浪谷的路上，有十幾公里明長城伴隨著公路同行。長城橫貫榆林市境。為明成化延綏鎮巡撫都御史余子俊率領將士4萬人歷時3月筑成。明長城東起清水營（今陜西府谷縣東北），西至花馬池（今寧夏鹽池縣東北），全長880公里。其在榆林境內的城墻自東接神木縣高家堡邊墻入境，經由建安堡、雙山堡、常樂堡、保寧堡，西接橫山縣波羅堡出境，蜿蜒100多公里，有烽火臺210多座。
 　　地址：陜西省榆林市靖邊縣
　　門票：無

　　鎮北臺
　　據險臨下，控南北之咽喉，如巨鎖扼邊關要隘，為古長城沿線現存最大的要塞之一。鎮北臺建于明代，有"萬里長城第一臺"的稱號，屬于萬里長城防御體系之一的觀察所，是明長城中部的要塞之一。登上鎮北臺臺頂，可以欣賞方圓幾十里內的塞外風光，沙漠、戈壁、草灘、黃河以及三北防護林，也可以看到距離它不遠的紅石峽。
　　鎮北臺是明長城遺址中最為宏大、氣勢磅礴的建筑之一，是長城三大奇觀（東有山海關、中有鎮北臺、西有嘉峪關）之一。
　　地址：陜西省榆林市城北4 公里紅山頂上
      門票：20元

　　紅石峽
　　紅石峽谷長約350米，峽谷東崖高約11.5米，西崖高13米，東西對峙，峭拔雄偉。峽內玉溪河水流湍急，穿峽直達城西。兩岸垂柳青翠，景色優美。古代駐守榆林的文人墨客都喜好到紅石峽題刻以抒發邊塞豪情壯志，所以紅石峽又是長城書法藝術的一大寶庫。紅石峽是陜西最大的摩崖石刻群，從那些題字的內容，也可以看出榆林古時"九邊重鎮"的地位。此外，還可以欣賞到宋元時期的石窟藝術。運氣好的話，留到傍晚，可一睹"紅山夕照"的風采：夕陽之下如同晚霞一般絢麗的紅石峽風光。
　　地址：陜西省榆林市城北3公里處，距離榆林市區5公里
　　門票：20元
　　交通：榆林市區乘坐出租車前往，參考價格10元?；蛟谑袇^乘坐3路公交車到紅石峽站下車；乘坐旅游專線也可到達。

靖邊波浪谷交通方位圖

　　常說波浪谷位于靖邊縣城之下的龍洲鄉的閆家寨子，但閆家寨子已經是半荒廢的村莊，一般以龍洲鄉為波浪谷的大本營。靖邊到龍洲鄉的客車從早上九點至晚七點，約一小時發一趟車，距離25公里，車票8元，車程半小時左右。從龍洲鄉到波浪谷還有約1.5公里的路程，從波浪谷到閆寨子大約還有兩公里，這段路實際已經在景區內。從龍洲鄉開始，路況就不好，非越野車慎入。
       外地的旅行者可以到坐車到榆林或西安，再轉車到靖邊縣，從靖邊前往，從靖邊租車前往波浪谷，來回車費約為100元/車。

火車：靖邊火車站2011年才開通，距離縣城約有六公里。靖邊火車站時刻表：http://train.qunar.com/station.htm?fromStation=%E9%9D%96%E8%BE%B9
  　　北京方向：
        T175 北京西 - 靖邊 12:08 - 21:44   9小時36分   硬座 120
        T277 北京西 - 靖邊 19:01 - 05:00   9小時59分   硬座 120
 　　北京到靖邊車票詳細查詢：http://train.qunar.com/list_num.htm?fromStation=T277&ex_track=bd_aladding_train_s2_checi

 　　上海方向：
       K2068/K2065 上海 - 靖邊 17:12 - 22:30 1天5小時18分 硬座 124 硬臥下 247
       上海到靖邊詳細查詢http://train.qunar.com/stationToStation.htm?fromStation=%E4%B8%8A%E6%B5%B7&toStation=%E9%9D%96%E8%BE%B9&date=2012-08-25

 
　　西安方向：
       西安至靖邊火車需要轉車，不如乘坐公共大巴，一般不推薦坐火車。西安至靖邊火車轉車方案詳情見：http://lieche.huoche.com/zz-xian-jingbian/

汽車：
      西安：西安到靖邊坐公共汽車需要5個小時車程，在西安城北客運站乘坐班車，每50分鐘一班。 西安城北客運站咨詢電話：029-86523019
      榆林：榆林汽車站位于榆陽路與膚施路交叉口西北角，發往靖邊縣的班車從早上7：00到下午18：00，每半小時一班。榆林至靖邊120公里，途中約需一個半小時，票價46元。榆林汽車站電話：  0912-8114920

自駕：
　　北京方向：六里橋進入京港澳高速公路，朝廊坊/涿州南/京昆高速方向--京昆高速公路，朝阜平/五臺山方向-- 保阜高速公路-- 忻阜高速公路--二廣高速公路--太原繞城高速公路，朝臨汾/呂梁/晉祠路/羅城站方向，稍向右轉進入京昆高速公路--青銀高速公路，朝安塞/橫山/延安/榆林方向，稍向右轉進入靖邊立交。
　　西安方向：西安北郊張家堡高速入口，上包茂高速公路，到靖邊出口下高速，全程470公里。

　　龍洲鄉目前尚沒有完善的住宿服務，如果需要在鄉里住宿，建議提前拔打：0912-4830132，這是龍州鄉一家飯館的電話，提前跟他們打好招呼，談好價錢，或者可以安排出一晚的簡易住宿。一般來說，去波浪谷的游客都選擇回到靖邊縣城住宿，靖邊縣城住宿很方便，家庭小旅館、商務便捷酒店、星級賓館一應俱全。推薦住宿：

　　1、朔方大飯店
　　榆林靖邊縣東新街67號
　　參考價：￥296.00
　　電話0912-4619888
　　特點：準四星酒店

　　2、鉆石商務酒店
　　陜西省榆林市靖邊縣人民路
　　參考價：￥80.00
　　電話：0912-4648444
　　特點：普通商務酒店

　　龍洲鄉的餐飲比較完善，飯莊比較有本地特色，可品嘗到當地一些風味飲食。去波浪谷，可以在龍洲鄉解決飲食，補充水糧，免受野外冷食之苦。推薦餐館：

　　1.匯民農家飯莊：
　　龍洲鄉公路旁邊
　　電話：0912-4830132
　　特點：本地農家菜

　　2.興隆飯店
　　龍洲鄉公路旁邊
　　電話：15596102208
　　特點：本地農家菜

      特色小吃：
　　榆林特殊的地理位置和地域文化造就了這里豐富多元的飲食文化。榆林特色風味食品還有：米脂驢板腸、定邊爐饃饃、綏德油旋、清澗煎餅、佳縣馬蹄酥等。

　　馬蹄酥
　　馬蹄酥是榆林縣的的風味小吃。用油、糖、水和面，揉團搟薄切片做成馬蹄狀，入油鍋文火炸成。甜香酥松，是饋贈親友和宴席上的佳品。原為唐代的貢品，清代詩人就寫過"乍經面起還留跡，不踏花蹄也自香"贊美馬蹄酥的詩句，說明它歷史悠久并受人贊賞。馬蹄酥是外出旅行喜帶的輕便食品。它是燥熱物品，飴糖又有營養，用麻油炸過，又是婦女"坐月子"的熱補品。

　　驢板腸
　　驢板腸及驢板腸制品的蛋白質含量比較高，而且驢板腸蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養效價較高。驢板腸還含有脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等。

　　涼粉
　　陜西省普遍愛吃涼粉，而榆林地區制作涼粉比較獨特，用小米磨粉來制作。吃時切成細條，調上芝麻、芥末、辣椒油、香油、醋、等調味品、涼吃味道甚佳。

　　發面油餅
　　吳堡風味小吃。用面粉發酵，再與干面，堿水和在一起餳半小時。用餳面分成五個劑子，搟成長寬片均勻抹上麻油、鹽面、卷成棒形，切成兩條背靠捏住兩頭擰在一起，壓扁搟成二分厚餅，抹油上鏊，反復烙烤至金黃色出爐即成。

　　羊雜碎
　　榆林人在長期的生活實踐中積累了豐富的烹調經驗，有許多佐餐佳品受人喜愛，逐步形成了諸多的地方風味小吃。其中有綏德式的油旋、清澗的煎餅、鎮川的干烙、定邊的養面饸饹等，特別值得品嘗的是羊雜碎(也稱羊雜燴)，是由羊的血、心、肝、肺、腸、肚等混合燴制而成，故得此名。羊殺后其內臟均以副產品處理，因此，也有"羊下水"的俗稱。

　　豆腐
　　榆林豆腐有悠久的歷史。遠在明代，塞外副食品缺少，居民便用普惠泉流出的桃花水做豆腐食用。食之白嫩、細膩，味香可口。榆林豆腐吃法也比較多樣，特別是炸豆腐奶，色黃、皮脆、肉嫩、味香，色、香、味俱全，是豆腐菜中的上品。這兒"豆腐宴"，更是中外美食家的歡迎。尤其是榆林的水豆腐，為榆林飲食應該大力弘揚的一朵奇葩。

　　手抓羊肉
　　榆林定邊縣緊靠內蒙古，受蒙古族生活習俗的影響，這里也有吃手抓羊肉的習慣。手抓羊肉，就是將羊肉按個人需要量，切成大塊，做好標記，置入鍋中燉熟，每人拿上標有記號的大塊肉。即便是白水煮食，也清香可口，味美不膻。

　　菊花鍋
　　菊花鍋是榆林市的傳統名菜點，菊花做菜已有2000多年的歷史，古人吃菊的方法很多，隋唐時代，宮廷御膳在火鍋中防止鮮湯、魚丸、鮮肉、雞脯，把菊花掰撕成瓣，蓋鍋悶煮，片刻可食湯鮮肉嫩兼有花香，相得益彰謂之"菊花鍋"。

《中國國家地理雜志》2012年8月刊，載文專門介紹靖邊波浪谷。

博主李健增博客原文：http://blog.voc.com.cn/blog.php?do=showone&type=blog&itemid=771343

顧問：李建增

攝影：何炳彥、空游無依、李建增

行者：李建增

本攻略最后修訂時間：2012年08月27日